ハンモックの使い方

ハンモックは身体にも良い?

■ハンモックの効果は?


出典:Sifflus

梅雨に入りジメジメした日々が続いていますね。
外に出ることが少なくなり、ご自宅で過ごす時間が長い方も多いはず。
どうせなら質の良いリラックスタイムにしたいですよね。

ハンモックはゆらゆら揺れて心地いいだけでなく、
不眠解消、リラックス効果、ストレス解消、
腰への負担軽減、通気性などの効果が期待できます。

■不眠解消のアイテムになる?


出典:Sifflus

身体の熱がこもりやすい敷布団とは違い、背中側は空気と触れているので涼しいんです。
特にナイロン製、パラシュート素材のものは清涼感◎

梅雨のどよーんとした天気も
ハンモック一つでこんなに嫌なことが解消されるとなれば、
不眠解消に繋がるかもしれないですね。

■腰への負担軽減


出典:Sifflus

緩やかに張られたハンモックが体重を分散してくれるので寝返りの必要がなくなります。
また、心地いい揺れと包まれる感覚も一気にリラックス度をUP!

この梅雨はSifflusのハンモックでリラックスしてみてはいかがでしょうか。
夏にもアウトドアーで大活躍間違いなしのアイテムです。